de ultieme fysieke transformatie

krijg je droomlichaam zonder jaren van je leven te verspillen

  • Word een beast & king (of queen) van de gym (of treadmill?)
  • Sneller spieren opbouwen, vetverlies made easy & fitter worden
  • Sign up hieronder & krijg elke week 1 GRATIS TIP om je dream body te bereiken
Vertrouwd door 458 mensen zoals jou, die nu hun droomlichaam hebben!

starter gids: spiergroei

Begin met spiergroei & word gespierder. Met deze gids leer je ons uniek 5-Stappen Spiergroei Systeem zodat je in amper tijd je lichaam kan transformeren.

starter gids: vetverlies

Begin met vetverlies & slank af. Met deze gids leer je ons uniek 5-Stappen Vetverlies Systeem zodat je in amper tijd kan afslanken en vetverlies kan stimuleren.

Dit is hoe we jou transformeren

3 opties voor transformatie

Spieren opbouwen

Wil je meer spiermassa? Specifieke spiergroepen ontwikkelen? Dan is beastmode waar we de ultimate results boeken om jouw lichaam te transformeren. Dit is waar de focus ligt op spiergroei & sterker worden.

bespreken

Vetverlies

We zorgen ervoor dat overtollig vet verdwijnt en de zon op je nieuwe torso schijnt! Ideaal voor zij die vet willen verliezen, enkele kilo’s kwijt willen of klaar willen zijn om te flexen op de beach in de zomer!

bespreken

Fitter worden

We helpen jou om je huidige conditie te transformeren en voortdurend in PEAK CONDITIE te zijn & te blijven! Ideaal als je een betere conditie wilt, als beginner wilt beginnen sporten of beter wilt presteren.

bespreken
doe de lichaamsanalyse

Gratis je lichaam testen

Kom erachter welke stappen je kan nemen om next level te gaan met jouw lichaam
€205 TIJDELIJK GRATIS!

Na deze analyse weet jij meteen of jij de juiste dingen doet om jouw droomfysiek te bereiken. Verder weet je meteen wat wél te doen, wat te vermijden & welke volgende stappen te nemen. Ideaal voor beginners én gevorderden.

gratis inplannen
onze resultaten

Al 400+ mensen Getransformeerd

4.8

Beoordeling

30+

Reviews

“Doe ’t niet zelf, ga met een coach!“

5 ster waardering
5 ster waardering
5 ster waardering
5 ster waardering
5 ster waardering
“Corona had een aantal slechte effecten waaronder dat ik aankwam. Wist niet waar te beginnen maar vond toen Maarten Bos van spierenopbouwen.be. Heb het 8 weken programma gedaan en ik kan je één ding vertellen: absoluut GEEN spijt van. Het ‘gaining like a boss’ programma is persoonlijk gemaakt dus iedereen krijgt zijn eigen trainingsschema, voedingsschema en lessen om zelf te leren trainen. Dit heeft me enorm geholpen. Maarten weet waar hij over praat en zegt het met passie, toewijding en trots. Hij pusht je om verder te gaan en jezelf tot het uiterste te drijven. En dan natuurlijk die grenzen nog verder verleggen. Als je wilt beginnen met afvallen, spieropbouw, bodybuilder worden? Doe het niet op eigen houtje want dat heb ik een jaar lang gedaan zonder resultaat. Ga naar deze man, hij weet waarover hij praat. Geloof je me niet? Check zijn socials! Daar staat al het bewijs dat je nodig hebt. En vergeet niet: TRAIN ALS EEN BOSS!!!”
YANNICK RAMAEKERS
Over spieropbouw

“Een coach waar je mee verder kan & resultaat mee behaald!”

5 ster waardering
5 ster waardering
5 ster waardering
5 ster waardering
5 ster waardering
“Fijne begeleiding met goede resultaten. Ze gaven me een volledig en uitgebreid pakket van oefeningen en voedingstips waar je verder mee aan de slag kan. Zeer fijne samenwerking! Aanrader voor elke man!”
JOHAN ALBERT
Over vetverlies

“Heb al mijn doelen op fysiek vlak behaald!”

5 ster waardering
5 ster waardering
5 ster waardering
5 ster waardering
5 ster waardering
“Heeft me geholpen m’n doelen te behalen en ben super blij met het resultaat! Zeker een aanrader.”
BRYAN MOERTABAT
Over fitter worden
wie zijn wij?

over ons

Wij zijn oprichters Maarten Bos en Kevin Sanders van Spieren Opbouwen, één van de bedrijven onder de Better World Network Group.

Beide zijn we gedreven sporters en ondernemers die iedere dag vol energie opstaan met het doel om op elk vlak te verbeteren en anderen daarbij te helpen. Gezondheid, fitness en het leveren van goede prestaties, zowel in de gym als daarbuiten, dragen we hoog in het vaandel. 

Een gezond, fit, gespierd & sterk lichaam en peak performance op alle vlakken is waar we voor ons en onze klanten naar streven.

gratis gesprek
ons doel

Onze missie

Spieren Opbouwen werd in het leven geroepen om anderen te helpen op hun fitness journey. Je droomlichaam bereiken én behouden vergt veel tijd, moeite en energie, waardoor het voor sommigen af en toe precies een onmogelijk doel lijkt.

Door ons te focussen op het optimaliseren van jouw levensstijl op vlak van training, voeding, mindset en nog veel meer laten we je zien dat jouw droomlichaam behalen niet onmogelijk is… en dat jij jouw lichaam ook naar het volgende niveau kan tillen met de juiste aanpak en gewoontes.

Met Spieren Opbouwen en Boss Coaching willen Maarten en Kevin een team opbouwen dat anderen helpt om hun lichaam en mindset naar het volgende niveau te brengen door jou te ondersteunen op het vlak van gezondheid, voeding vergemakkelijken, spiergroei versnellen, vetverlies en algemene fitness zodat jouw reis naar een droomlichaam niet alleen mogelijk, maar ook makkelijk wordt.

Zo hoef jij zelf niet alles meer uit te zoeken, bespaar je honderden uren en krijg je consistent een duw waar nodig om zo de verschillende pilaren in je leven te optimaliseren.

Over Maarten

Mede-oprichter Maarten Bos is een gediplomeerd fitnessinstructeur, personal trainer, coach en sportverzorger met een passie voor fitness die al sinds zijn 15e in de gym te vinden is. Hij verdiepte zich de afgelopen 7 jaar in training- en voedingsleer en alles wat te maken heeft met gezondheid en mindset. Hij is ook een gedreven bodybuilder die elke dag talloze uren in de gym spendeert.

Over Kevin

Mede-oprichter Kevin Sanders bouwt al 8+ jaar (kleine) bedrijven en probeert elke dag beter te presteren door zijn levensstijl, gezondheid en vitaliteit te optimaliseren. Zijn passie is niet alleen het bouwen van bedrijven, maar ook het bouwen van een levensstijl die ervoor zorgt dat hij altijd op zijn best presteert. Zo gaat hij dagelijks naar de gym en voorziet hij tijd om te sporten om zo zijn levensstijl te onderhouden.

samen opties bespreken

Gratis online call

Even bespreken hoe we jou specifiek kunnen helpen?

In een gratis gesprek bespreken we wat we voor jou kunnen betekenen, kijken we naar jouw noden, frustraties of obstakels en kan je al jouw vragen stellen. Zo weet je meteen hoe we je kunnen helpen om jouw lichaam te transformeren.

Twijfel je nog? Het is volledig gratis en vrijblijvend, zonder verborgen kosten. Behalve 15 min van je tijd… heb je dus niets te verliezen!  

aanvraagFormulier

Absoluut! Als het jouw doel is om de beste versie van jezelf te worden en je fysiek te transformeren door spiermassa op te bouwen, vet te verliezen en/of fitter te worden en wanneer jij bereid bent om te werken voor je transformatie zijn we er zeker van dat we je kunnen helpen.

We gebruiken wetenschappelijk onderbouwde methodes waarmee we al honderden mensen met hun lichaamstransformatie hebben geholpen.

Wij focussen op kwaliteit, niet op kwantiteit waardoor iedere klant de best mogelijke service krijgt en volledig persoonlijk wordt begeleid.

We kijken naar jouw situatie en specifieke doelen en maken aan de hand daarvan een plan dat bij jou past. Veel coaches maken gebruik van “cookie cutter templates” en behandelen en hanteren dezelfde aanpak voor elke klant. Dit is totaal tegen onze principes.

Niet iedere persoon is hetzelfde en niet iedereen heeft dus dezelfde aanpak nodig. De beste resultaten worden bereikt dankzij de beste begeleiding en dát is waar wij ons op focussen.

Mede-oprichter en Head Coach Maarten Bos heeft zelf al meer dan 7 jaar ervaring in de fitnessindustrie, zowel op persoonlijk als professioneel vlak.

Verder is hij ook gediplomeerd fitnessinstructeur, personal trainer en sportverzorger en doet voortdurend opleiding en cursussen om zichzelf bij te scholen, ons aanbod te versterken, ons team bij te sturen en aan te leren om als resultaat zo klanten beter te kunnen helpen.

De resultaten van Maarten Bos persoonlijk én de resultaten van onze klanten van de laatste jaren spreken voor zichzelf.

In een gratis gesprek bespreken we je huidige situatie en doelen. Vervolgens bekijken we samen hoe we bepaalde aspecten binnen je levensstijl en huidige aanpak kunnen optimaliseren met onze unieke methodes om zo jou te helpen met spiergroei, vetverlies of met het fitter worden.

Het gesprek is volledig gratis, geen verborgen kosten. Je betaalt enkel wanneer je effectief zou willen starten met een één van onze trajecten of coaching programma’s. Indien dit niet het geval is, no hard feelings. Je hebt dus helemaal niets te verliezen buiten 15 minuten van je tijd.

In het slechtste geval krijg je wat handige tips en adviezen mee die je zélf achteraf kosteloos kan toepassen. Win-win voor jou!

Er is geen specifiek vaste prijs want we bieden verschillende trajecten en pakketten aan. Dit hangt af van jouw specifieke nood, het uitgekozen pakket en de duratie van dit pakket.

Denk maar aan het verschil tussen een 14 dagen cursus versus een 3 maanden of 6 maanden één op één coaching pakket.

Prijzen beginnen vanaf €49 euro afhankelijk van het type pakket wat je kiest. Onze meest persoonlijke 1 op 1 personal online coaching pakketten variëren tussen de €150 en €350 afhankelijk van welke aanpak jou het meeste aanstaat. Dit wordt ook in detail uitgelegd in een gratis kennismakingsgesprek en dan bespreken we ook alle opties.

Samen Transformeren we jouw lichaam en zorgen we ervoor dat je niets zelf hoeft uit te zoeken

Het leven is te lang om niet je beste zelf te worden.
Wacht niet langer & ga vandaag nog aan de slag.

Boek een gratis gesprek & zet de eerste stap naar je fysieke transformatie.

Het is gratis en kost je 15 min tijd. Wat heb je te verliezen?

gratis gesprek
Gezonder & Fitter worden

Samen gaan we aan de slag en zorgen we ervoor dat je niet alleen fitter wordt, maar ook gezonder begint te leven!

Word De beste Jij

Het uiteindelijke doel is om de beste versie van jezelf te worden, op welk vlak dan ook. We kijken naar jouw frustraties en obstakels en lossen ze samen op.

Spieropbouw

Wens je meer spiermassa op te bouwen of je lichaam te transformeren? Dan is dit waar we de focus op leggen.

Vetverlies

Is vetverlies wat jou interesseert? Geen enkel probleem. We specialiseren ons hier ook in.

contact opnemen

Een vraag? Voorstel?

Heb je een vraag? Een voorstel of suggestie? Iets anders waar je geen gratis gesprek voor wilt boeken? Je kan het ons vragen via de onderstaande kanalen of via het contactformulier.

E-mail

info@spierenopbouwen.be

Bel of WhatsApp

(+32) 0489 30 72 27

Hoofdzetel

België, Hasselt

wekelijkse waardemail

elke week 1 tip over fitness & health

Krijg elke week 1 waardevolle e-mail om jou te helpen je droomlichaam te bereiken, je gezondheid te verbeteren en je fitnesslevel naar het volgende niveau te brengen.